le Magazine pour comprendre ce qui se joue en nous, dans nos relations et dans les choix qui façonnent nos vies.

Chaque mois, le Mag d’Éclaircies propose une exploration autour d’une question, d’une période de vie ou d’un thème auquel donner davantage d’attention.

Le Mag du mois rassemble plusieurs articles, lectures, notions et pratiques reliés par un même fil conducteur. Il permet de suivre une réflexion dans son ensemble, plutôt que de lire les contenus séparément.

Les articles qui composent chaque Mag seront ensuite classés dans les différentes rubriques du blog, afin que vous puissiez les retrouver facilement selon le sujet qui vous concerne.

Une approche de coaching

Éclaircies est écrit par Aurélie Frémin Legal, coach professionnelle certifiée. Il s’intéresse à ce que nous traversons dans nos vies, nos relations et nos choix, lorsque quelque chose demande à être nommé, éclairci ou remis en mouvement.

Les émotions, les croyances ou les fonctionnements relationnels y sont abordés comme des repères pour mieux comprendre une situation présente et choisir comment avancer. Le magazine ne vise ni le diagnostic ni le soin psychologique.

Vous y trouverez des questions, des exercices, des outils et des pistes d’action pour explorer de nouveaux angles, faire un pas de côté et retrouver une marge de choix. L’objectif n’est pas seulement de comprendre ce qui se passe, mais aussi de voir ce que vous pouvez essayer, décider ou transformer dans votre quotidien.

Certaines situations nécessitent un accompagnement thérapeutique ou médical. Le coaching peut alors constituer un soutien complémentaire, dans le respect du cadre et des compétences de chacun.